我是這樣種蘆薈,吃蘆薈,用蘆薈的, 你呢?

去年的蘆薈寶寶們都長大了，這次的影片主要分享蘆薈種植全過程，蘆薈膠的使用，蘆薈膠的處理，如何保存蘆薈膠，蘆薈膠的食用方法，蘆薈怎麼吃，蘆薈的做法，蘆薈膠怎麼做，養蘆薈，冷凍蘆薈，蘆薈的食用，如何保存蘆薈膠，如何利用蘆薈護髮，如何利用蘆薈敷臉，

我室內種植蘆薈的方法: 3個星期左右澆一次水，太陽直曬3小時的窗戶旁邊，我家的室溫約華氏70度(攝氏21度左右)

大家都知道蘆薈是美容聖品，對燙傷防曬，修復皮膚都有很好的效果，其實不只這些喔，蘆薈還有很多神奇的妙用，例如:

👉 蘆薈的功效: 保濕，消炎，養顏美容，防曬，除皺，護髮，止癢，，消炎殺菌、抗病毒感染、促進傷口癒合、治療皮膚炎、療便秘、強化胃功能、強心活血、吸熱消腫、解毒、治療慢性過敏、防止細胞老化、濕潤美容、消除粉刺、去頭屑、防晒、淡化黑斑、消除疼痛、鎮靜的作用。

👉 蘆薈的食用方法: 打果汁，燉排骨湯，果凍，麵包，蘆薈蜂蜜汁，紅棗蘆薈汁(請留言分享你們的食譜喔!)

蘆薈內層組織是透明、有黏性的凝膠，裡面包含了超過200種以上的營養成分，其中包括20種礦物質、18種胺基酸和12種維生素，對中醫來說，蘆薈是很棒的養生食材，我在之前的影片詳細介紹過，有興趣的朋友也可以去參考看看:

👉 https://youtu.be/FnjW-HyuVtg

蘆薈是我見過最好養的植物，不用太管它，不太需要澆水，又很會生，又有醫療效果，可觀賞可食用可美容，這樣好的植物，我真的推薦大家有機會都可以試看看!

👉如果你也喜歡種菜，可以看看我其它有關種菜的文章，也可以到我的YouTube頻道逛逛喔！