又到了不用買菜的季節!這幾天都在下雨,後院草地上長了很多菇菇,連種的四季豆都發霉了!!! 但還是得到菜園繞一圈, 看看晚上可以吃什麼。剛好在臉書上看到有網友分享蒜蓉茄子的照片,真的好吸引人!所以決定今天來做氣炸蒜蓉茄子!之前就有看到YouTube上有人烤肉是烤茄子,我從來都是用炸茄子、蒸茄子,雖然很想要烤茄子,但沒有時間去後院燒烤,這次就來做一次超簡單氣炸蒜蓉茄子!當然,氣炸烤箱比較大,所以只烤一樣食材太浪費空間了,就把需要氣炸時間差不多的豬肋排也從冷凍庫拿出來一起烤!
🍆 材料: 茄子幾根,大蒜,辣椒(配色用),蔥(隨興),蠔油,孜然粉,豬肋排
🍆 過程: 豬肋排不用解凍,氣炸烤箱不用預熱
- 茄子洗乾淨後一定要擦乾
- 把茄子的頭剪掉
- 茄子要刺很多小洞,避免茄子在氣炸過程中爆開
- 懶得洗盤子,所以鋪了錫箔紙,放上茄子,擺在氣炸烤箱最下層
- 放豬肋排在另一個鐵架上,然後放入氣炸烤箱的中層
- 最上面按慣例,再放上個防噴的鐵網
- 氣炸華氏400度(攝氏200度),20分鐘
- 好了之後把茄子拿出來切一半,塗上醬料
- 再把豬肋排翻面
- 再氣炸華氏400度(攝氏200度),10分鐘
- 時間到了不管它們,等要開動時再拿出來(可以順便保溫什麼的)
很簡單的一道菜,這樣的燒烤看起來雖然沒有鮮亮的紫色,但卻有一種高級感,話說,我到現在還做不出鮮紫色的茄子料理,這種氣炸蒜蓉茄子真是非常適合我的一道懶人料理!
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