標籤: 豌豆尖

豌豆苗含有非常豐富的鈣、磷、B族維生素、維生素A、C、胡蘿蔔素及大量的抗酸性物質，除了有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。它還具有很好的防老化功能，還能起到有效的排毒作用。並且保護視神經、改善視力。